Décalage Horaire entre les Bahamas et le Sahara Occidental

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Bahamas : 01H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Bahamas : 02H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Bahamas : 03H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Bahamas : 04H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Bahamas : 05H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Bahamas : 06H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Bahamas : 07H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Bahamas : 08H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Bahamas : 09H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Bahamas : 10H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Bahamas : 11H00

  Sahara Occidental : 16H00

• Bahamas : 12H00

  Sahara Occidental : 17H00

• Bahamas : 13H00

  Sahara Occidental : 18H00

• Bahamas : 14H00

  Sahara Occidental : 19H00

• Bahamas : 15H00

  Sahara Occidental : 20H00

• Bahamas : 16H00

  Sahara Occidental : 21H00

• Bahamas : 17H00

  Sahara Occidental : 22H00

• Bahamas : 18H00

  Sahara Occidental : 23H00

• Bahamas : 19H00

  Sahara Occidental : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Sahara Occidental : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Sahara Occidental : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Sahara Occidental : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Sahara Occidental : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Nassau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sahara Occidental.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental, Fuseau Horaire du Sahara Occidental, Heure du lever du soleil au Sahara Occidental, Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental également Heure du Zenith au Sahara Occidental également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental ou bien encore Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Souad Tebboune