Décalage Horaire entre les Bahamas et le Sahara Occidental

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Bahamas : 01H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Bahamas : 02H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Bahamas : 03H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Bahamas : 04H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Bahamas : 05H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Bahamas : 06H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Bahamas : 07H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Bahamas : 08H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Bahamas : 09H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Bahamas : 10H00

  Sahara Occidental : 16H00

• Bahamas : 11H00

  Sahara Occidental : 17H00

• Bahamas : 12H00

  Sahara Occidental : 18H00

• Bahamas : 13H00

  Sahara Occidental : 19H00

• Bahamas : 14H00

  Sahara Occidental : 20H00

• Bahamas : 15H00

  Sahara Occidental : 21H00

• Bahamas : 16H00

  Sahara Occidental : 22H00

• Bahamas : 17H00

  Sahara Occidental : 23H00

• Bahamas : 18H00

  Sahara Occidental : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Sahara Occidental : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Sahara Occidental : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Sahara Occidental : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Sahara Occidental : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Sahara Occidental : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laâyoune ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sahara Occidental.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et surtout Fuseau Horaire du Sahara Occidental ou bien encore Heure du lever du soleil au Sahara Occidental sans oublier Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental sans oublier Heure du Zenith au Sahara Occidental mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental également Heure du Crépuscule au Sahara Occidental mais aussi Durée du Jour au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Souad Tebboune