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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Rwanda : 06H00
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Bahamas : 01H00
Rwanda : 07H00
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Bahamas : 02H00
Rwanda : 08H00
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Bahamas : 03H00
Rwanda : 09H00
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Bahamas : 04H00
Rwanda : 10H00
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Bahamas : 05H00
Rwanda : 11H00
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Bahamas : 06H00
Rwanda : 12H00
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Bahamas : 07H00
Rwanda : 13H00
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Bahamas : 08H00
Rwanda : 14H00
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Bahamas : 09H00
Rwanda : 15H00
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Bahamas : 10H00
Rwanda : 16H00
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Bahamas : 11H00
Rwanda : 17H00
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Bahamas : 12H00
Rwanda : 18H00
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Bahamas : 13H00
Rwanda : 19H00
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Bahamas : 14H00
Rwanda : 20H00
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Bahamas : 15H00
Rwanda : 21H00
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Bahamas : 16H00
Rwanda : 22H00
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Bahamas : 17H00
Rwanda : 23H00
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Bahamas : 18H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Anatole Nguesso