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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Rwanda : 06H00
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Bahamas : 01H00
Rwanda : 07H00
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Bahamas : 02H00
Rwanda : 08H00
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Bahamas : 03H00
Rwanda : 09H00
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Bahamas : 04H00
Rwanda : 10H00
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Bahamas : 05H00
Rwanda : 11H00
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Bahamas : 06H00
Rwanda : 12H00
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Bahamas : 07H00
Rwanda : 13H00
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Bahamas : 08H00
Rwanda : 14H00
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Bahamas : 09H00
Rwanda : 15H00
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Bahamas : 10H00
Rwanda : 16H00
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Bahamas : 11H00
Rwanda : 17H00
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Bahamas : 12H00
Rwanda : 18H00
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Bahamas : 13H00
Rwanda : 19H00
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Bahamas : 14H00
Rwanda : 20H00
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Bahamas : 15H00
Rwanda : 21H00
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Bahamas : 16H00
Rwanda : 22H00
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Bahamas : 17H00
Rwanda : 23H00
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Bahamas : 18H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda également Heure du lever du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda sans oublier Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Anatole Nguesso