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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Réunion : 09H00
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Bahamas : 01H00
Réunion : 10H00
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Bahamas : 02H00
Réunion : 11H00
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Bahamas : 03H00
Réunion : 12H00
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Bahamas : 04H00
Réunion : 13H00
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Bahamas : 05H00
Réunion : 14H00
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Bahamas : 06H00
Réunion : 15H00
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Bahamas : 07H00
Réunion : 16H00
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Bahamas : 08H00
Réunion : 17H00
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Bahamas : 09H00
Réunion : 18H00
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Bahamas : 10H00
Réunion : 19H00
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Bahamas : 11H00
Réunion : 20H00
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Bahamas : 12H00
Réunion : 21H00
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Bahamas : 13H00
Réunion : 22H00
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Bahamas : 14H00
Réunion : 23H00
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Bahamas : 15H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion, Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.