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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Réunion : 09H00
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Bahamas : 01H00
Réunion : 10H00
-
Bahamas : 02H00
Réunion : 11H00
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Bahamas : 03H00
Réunion : 12H00
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Bahamas : 04H00
Réunion : 13H00
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Bahamas : 05H00
Réunion : 14H00
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Bahamas : 06H00
Réunion : 15H00
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Bahamas : 07H00
Réunion : 16H00
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Bahamas : 08H00
Réunion : 17H00
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Bahamas : 09H00
Réunion : 18H00
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Bahamas : 10H00
Réunion : 19H00
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Bahamas : 11H00
Réunion : 20H00
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Bahamas : 12H00
Réunion : 21H00
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Bahamas : 13H00
Réunion : 22H00
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Bahamas : 14H00
Réunion : 23H00
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Bahamas : 15H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et surtout Fuseau Horaire de la Réunion ainsi que Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.
Jalade Bazoum