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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
République Centrafricaine : 05H00
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Bahamas : 01H00
République Centrafricaine : 06H00
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Bahamas : 02H00
République Centrafricaine : 07H00
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Bahamas : 03H00
République Centrafricaine : 08H00
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Bahamas : 04H00
République Centrafricaine : 09H00
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Bahamas : 05H00
République Centrafricaine : 10H00
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Bahamas : 06H00
République Centrafricaine : 11H00
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Bahamas : 07H00
République Centrafricaine : 12H00
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Bahamas : 08H00
République Centrafricaine : 13H00
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Bahamas : 09H00
République Centrafricaine : 14H00
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Bahamas : 10H00
République Centrafricaine : 15H00
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Bahamas : 11H00
République Centrafricaine : 16H00
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Bahamas : 12H00
République Centrafricaine : 17H00
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Bahamas : 13H00
République Centrafricaine : 18H00
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Bahamas : 14H00
République Centrafricaine : 19H00
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Bahamas : 15H00
République Centrafricaine : 20H00
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Bahamas : 16H00
République Centrafricaine : 21H00
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Bahamas : 17H00
République Centrafricaine : 22H00
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Bahamas : 18H00
République Centrafricaine : 23H00
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Bahamas : 19H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bangui ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Centrafricaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Centrafricaine, Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du Zenith en République Centrafricaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et surtout Durée du Jour en République Centrafricaine, Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.