Décalage Horaire entre les Bahamas et la République Centrafricaine

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la République Centrafricaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Centrafricaine quand il est par exemple 6H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Bangui, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la République Centrafricaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la République Centrafricaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bangui et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Centrafricaine
Drapeau de la République Centrafricaine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la République Centrafricaine : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et la République Centrafricaine
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la République Centrafricaine ?

Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Centrafricaine.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la République Centrafricaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    République Centrafricaine : 05H00
  • Bahamas : 01H00

    République Centrafricaine : 06H00
  • Bahamas : 02H00

    République Centrafricaine : 07H00
  • Bahamas : 03H00

    République Centrafricaine : 08H00
  • Bahamas : 04H00

    République Centrafricaine : 09H00
  • Bahamas : 05H00

    République Centrafricaine : 10H00
  • Bahamas : 06H00

    République Centrafricaine : 11H00
  • Bahamas : 07H00

    République Centrafricaine : 12H00
  • Bahamas : 08H00

    République Centrafricaine : 13H00
  • Bahamas : 09H00

    République Centrafricaine : 14H00
  • Bahamas : 10H00

    République Centrafricaine : 15H00
  • Bahamas : 11H00

    République Centrafricaine : 16H00
  • Bahamas : 12H00

    République Centrafricaine : 17H00
  • Bahamas : 13H00

    République Centrafricaine : 18H00
  • Bahamas : 14H00

    République Centrafricaine : 19H00
  • Bahamas : 15H00

    République Centrafricaine : 20H00
  • Bahamas : 16H00

    République Centrafricaine : 21H00
  • Bahamas : 17H00

    République Centrafricaine : 22H00
  • Bahamas : 18H00

    République Centrafricaine : 23H00
  • Bahamas : 19H00

    République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et surtout Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine également Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et Heure du Zenith en République Centrafricaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et surtout Durée du Jour en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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