Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Namibie : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Namibie : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Namibie : 08H00
-
Bahamas : 03H00
Namibie : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Namibie : 10H00
-
Bahamas : 05H00
Namibie : 11H00
-
Bahamas : 06H00
Namibie : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Namibie : 13H00
-
Bahamas : 08H00
Namibie : 14H00
-
Bahamas : 09H00
Namibie : 15H00
-
Bahamas : 10H00
Namibie : 16H00
-
Bahamas : 11H00
Namibie : 17H00
-
Bahamas : 12H00
Namibie : 18H00
-
Bahamas : 13H00
Namibie : 19H00
-
Bahamas : 14H00
Namibie : 20H00
-
Bahamas : 15H00
Namibie : 21H00
-
Bahamas : 16H00
Namibie : 22H00
-
Bahamas : 17H00
Namibie : 23H00
-
Bahamas : 18H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 22H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie également Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ainsi que Heure du Crépuscule en Namibie mais aussi Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi