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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Melilla (Espagne) : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Melilla (Espagne) : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Melilla (Espagne) : 08H00
-
Bahamas : 03H00
Melilla (Espagne) : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Melilla (Espagne) : 10H00
-
Bahamas : 05H00
Melilla (Espagne) : 11H00
-
Bahamas : 06H00
Melilla (Espagne) : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Bahamas : 08H00
Melilla (Espagne) : 14H00
-
Bahamas : 09H00
Melilla (Espagne) : 15H00
-
Bahamas : 10H00
Melilla (Espagne) : 16H00
-
Bahamas : 11H00
Melilla (Espagne) : 17H00
-
Bahamas : 12H00
Melilla (Espagne) : 18H00
-
Bahamas : 13H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Bahamas : 14H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Bahamas : 15H00
Melilla (Espagne) : 21H00
-
Bahamas : 16H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Bahamas : 17H00
Melilla (Espagne) : 23H00
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Bahamas : 18H00
Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Melilla (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) également Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Melilla (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne), Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne), Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón