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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Bahamas : 03H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Bahamas : 05H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Bahamas : 06H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Bahamas : 08H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Bahamas : 09H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Bahamas : 10H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Bahamas : 11H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Bahamas : 12H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Bahamas : 13H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Bahamas : 14H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Bahamas : 15H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Bahamas : 16H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Bahamas : 17H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Bahamas : 18H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Ceuta (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ceuta ou votre retour à Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ceuta (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez