Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Bahamas : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Bahamas : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Bahamas : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Bahamas : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Bahamas : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Bahamas : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Bahamas : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Bahamas : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Bahamas : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Bahamas : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Bahamas : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Bahamas : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Bahamas : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Bahamas : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Bahamas : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Bahamas : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Moustafa Morsi