Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Égypte : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Égypte : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Égypte : 08H00
-
Bahamas : 03H00
Égypte : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Égypte : 10H00
-
Bahamas : 05H00
Égypte : 11H00
-
Bahamas : 06H00
Égypte : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Égypte : 13H00
-
Bahamas : 08H00
Égypte : 14H00
-
Bahamas : 09H00
Égypte : 15H00
-
Bahamas : 10H00
Égypte : 16H00
-
Bahamas : 11H00
Égypte : 17H00
-
Bahamas : 12H00
Égypte : 18H00
-
Bahamas : 13H00
Égypte : 19H00
-
Bahamas : 14H00
Égypte : 20H00
-
Bahamas : 15H00
Égypte : 21H00
-
Bahamas : 16H00
Égypte : 22H00
-
Bahamas : 17H00
Égypte : 23H00
-
Bahamas : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi