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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Angola : 05H00
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Bahamas : 01H00
Angola : 06H00
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Bahamas : 02H00
Angola : 07H00
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Bahamas : 03H00
Angola : 08H00
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Bahamas : 04H00
Angola : 09H00
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Bahamas : 05H00
Angola : 10H00
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Bahamas : 06H00
Angola : 11H00
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Bahamas : 07H00
Angola : 12H00
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Bahamas : 08H00
Angola : 13H00
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Bahamas : 09H00
Angola : 14H00
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Bahamas : 10H00
Angola : 15H00
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Bahamas : 11H00
Angola : 16H00
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Bahamas : 12H00
Angola : 17H00
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Bahamas : 13H00
Angola : 18H00
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Bahamas : 14H00
Angola : 19H00
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Bahamas : 15H00
Angola : 20H00
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Bahamas : 16H00
Angola : 21H00
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Bahamas : 17H00
Angola : 22H00
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Bahamas : 18H00
Angola : 23H00
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Bahamas : 19H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola également Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola, Passage à l'heure d'été en Angola.
Mamadou Mbaye