Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Afrique du Sud

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Afrique du Sud ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Afrique du Sud Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Afrique du Sud : 07H00

• Bahamas : 01H00

  Afrique du Sud : 08H00

• Bahamas : 02H00

  Afrique du Sud : 09H00

• Bahamas : 03H00

  Afrique du Sud : 10H00

• Bahamas : 04H00

  Afrique du Sud : 11H00

• Bahamas : 05H00

  Afrique du Sud : 12H00

• Bahamas : 06H00

  Afrique du Sud : 13H00

• Bahamas : 07H00

  Afrique du Sud : 14H00

• Bahamas : 08H00

  Afrique du Sud : 15H00

• Bahamas : 09H00

  Afrique du Sud : 16H00

• Bahamas : 10H00

  Afrique du Sud : 17H00

• Bahamas : 11H00

  Afrique du Sud : 18H00

• Bahamas : 12H00

  Afrique du Sud : 19H00

• Bahamas : 13H00

  Afrique du Sud : 20H00

• Bahamas : 14H00

  Afrique du Sud : 21H00

• Bahamas : 15H00

  Afrique du Sud : 22H00

• Bahamas : 16H00

  Afrique du Sud : 23H00

• Bahamas : 17H00

  Afrique du Sud : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Afrique du Sud : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Afrique du Sud : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Afrique du Sud : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Afrique du Sud : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Afrique du Sud : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Afrique du Sud : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afrique du Sud.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud ou bien encore Fuseau Horaire d'Afrique du Sud et surtout Heure du lever du soleil en Afrique du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du Zenith en Afrique du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ou bien encore Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ou bien encore Durée du Jour en Afrique du Sud également Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud sans oublier Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 01:04

Nkosiyakhe Mogase