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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Djibouti : 07H00
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Bahamas : 01H00
Djibouti : 08H00
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Bahamas : 02H00
Djibouti : 09H00
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Bahamas : 03H00
Djibouti : 10H00
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Bahamas : 04H00
Djibouti : 11H00
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Bahamas : 05H00
Djibouti : 12H00
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Bahamas : 06H00
Djibouti : 13H00
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Bahamas : 07H00
Djibouti : 14H00
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Bahamas : 08H00
Djibouti : 15H00
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Bahamas : 09H00
Djibouti : 16H00
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Bahamas : 10H00
Djibouti : 17H00
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Bahamas : 11H00
Djibouti : 18H00
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Bahamas : 12H00
Djibouti : 19H00
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Bahamas : 13H00
Djibouti : 20H00
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Bahamas : 14H00
Djibouti : 21H00
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Bahamas : 15H00
Djibouti : 22H00
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Bahamas : 16H00
Djibouti : 23H00
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Bahamas : 17H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Djibouti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ou bien encore Fuseau Horaire de Djibouti ou bien encore Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti ainsi que Heure du Zenith à Djibouti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti mais aussi Heure du Crépuscule à Djibouti ou bien encore Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Abeti Makosso