Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Bahamas : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Bahamas : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Bahamas : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Bahamas : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Bahamas : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Bahamas : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Bahamas : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Bahamas : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Bahamas : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Bahamas : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Bahamas : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Bahamas : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Bahamas : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Bahamas : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Bahamas : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Bahamas : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Bahamas : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Aziz Lamnawar