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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Zimbabwe : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Zimbabwe : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Zimbabwe : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Zimbabwe : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Zimbabwe : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Zimbabwe : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Zimbabwe : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Zimbabwe : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Zimbabwe : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Zimbabwe : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Zimbabwe : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Zimbabwe : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Zimbabwe : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Zimbabwe : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Zimbabwe : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Zimbabwe : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Aminata Wade