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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Mayotte : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Mayotte : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Mayotte : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Mayotte : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Mayotte : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Mayotte : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Mayotte : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Mayotte : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Mayotte : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Mayotte : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Mayotte : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Mayotte : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Mayotte : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Mayotte : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Mayotte : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Mayotte : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Mayotte : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Mayotte : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Mayotte : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Mayotte : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Mayotte : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Mayotte : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Mayotte : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte, Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Fatma al-Sissi