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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Seychelles : 02H00
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Zimbabwe : 01H00
Seychelles : 03H00
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Zimbabwe : 02H00
Seychelles : 04H00
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Zimbabwe : 03H00
Seychelles : 05H00
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Zimbabwe : 04H00
Seychelles : 06H00
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Zimbabwe : 05H00
Seychelles : 07H00
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Zimbabwe : 06H00
Seychelles : 08H00
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Zimbabwe : 07H00
Seychelles : 09H00
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Zimbabwe : 08H00
Seychelles : 10H00
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Zimbabwe : 09H00
Seychelles : 11H00
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Zimbabwe : 10H00
Seychelles : 12H00
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Zimbabwe : 11H00
Seychelles : 13H00
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Zimbabwe : 12H00
Seychelles : 14H00
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Zimbabwe : 13H00
Seychelles : 15H00
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Zimbabwe : 14H00
Seychelles : 16H00
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Zimbabwe : 15H00
Seychelles : 17H00
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Zimbabwe : 16H00
Seychelles : 18H00
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Zimbabwe : 17H00
Seychelles : 19H00
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Zimbabwe : 18H00
Seychelles : 20H00
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Zimbabwe : 19H00
Seychelles : 21H00
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Zimbabwe : 20H00
Seychelles : 22H00
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Zimbabwe : 21H00
Seychelles : 23H00
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Zimbabwe : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Harare :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles, Durée du Jour aux Seychelles, Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Abdelmadjid Benabderrahmane