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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Togo : 00H00
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Zimbabwe : 03H00
Togo : 01H00
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Zimbabwe : 04H00
Togo : 02H00
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Zimbabwe : 05H00
Togo : 03H00
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Zimbabwe : 06H00
Togo : 04H00
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Zimbabwe : 07H00
Togo : 05H00
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Zimbabwe : 08H00
Togo : 06H00
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Zimbabwe : 09H00
Togo : 07H00
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Zimbabwe : 10H00
Togo : 08H00
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Zimbabwe : 11H00
Togo : 09H00
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Zimbabwe : 12H00
Togo : 10H00
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Zimbabwe : 13H00
Togo : 11H00
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Zimbabwe : 14H00
Togo : 12H00
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Zimbabwe : 15H00
Togo : 13H00
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Zimbabwe : 16H00
Togo : 14H00
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Zimbabwe : 17H00
Togo : 15H00
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Zimbabwe : 18H00
Togo : 16H00
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Zimbabwe : 19H00
Togo : 17H00
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Zimbabwe : 20H00
Togo : 18H00
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Zimbabwe : 21H00
Togo : 19H00
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Zimbabwe : 22H00
Togo : 20H00
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Zimbabwe : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lomé ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo, Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo ainsi que Heure du coucher du soleil au Togo ainsi que Heure du Zenith au Togo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et surtout Heure du Crépuscule au Togo et Durée du Jour au Togo, Passage à l'heure d'hiver au Togo et surtout Passage à l'heure d'été au Togo.
Moustafa Morsi