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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Rwanda : 00H00
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Zimbabwe : 01H00
Rwanda : 01H00
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Zimbabwe : 02H00
Rwanda : 02H00
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Zimbabwe : 03H00
Rwanda : 03H00
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Zimbabwe : 04H00
Rwanda : 04H00
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Zimbabwe : 05H00
Rwanda : 05H00
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Zimbabwe : 06H00
Rwanda : 06H00
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Zimbabwe : 07H00
Rwanda : 07H00
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Zimbabwe : 08H00
Rwanda : 08H00
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Zimbabwe : 09H00
Rwanda : 09H00
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Zimbabwe : 10H00
Rwanda : 10H00
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Zimbabwe : 11H00
Rwanda : 11H00
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Zimbabwe : 12H00
Rwanda : 12H00
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Zimbabwe : 13H00
Rwanda : 13H00
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Zimbabwe : 14H00
Rwanda : 14H00
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Zimbabwe : 15H00
Rwanda : 15H00
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Zimbabwe : 16H00
Rwanda : 16H00
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Zimbabwe : 17H00
Rwanda : 17H00
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Zimbabwe : 18H00
Rwanda : 18H00
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Zimbabwe : 19H00
Rwanda : 19H00
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Zimbabwe : 20H00
Rwanda : 20H00
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Zimbabwe : 21H00
Rwanda : 21H00
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Zimbabwe : 22H00
Rwanda : 22H00
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Zimbabwe : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda également Heure du Zenith au Rwanda, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda mais aussi Heure du Crépuscule au Rwanda mais aussi Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda également Passage à l'heure d'été au Rwanda.
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