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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Mozambique : 00H00
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Zimbabwe : 01H00
Mozambique : 01H00
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Zimbabwe : 02H00
Mozambique : 02H00
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Zimbabwe : 03H00
Mozambique : 03H00
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Zimbabwe : 04H00
Mozambique : 04H00
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Zimbabwe : 05H00
Mozambique : 05H00
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Zimbabwe : 06H00
Mozambique : 06H00
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Zimbabwe : 07H00
Mozambique : 07H00
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Zimbabwe : 08H00
Mozambique : 08H00
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Zimbabwe : 09H00
Mozambique : 09H00
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Zimbabwe : 10H00
Mozambique : 10H00
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Zimbabwe : 11H00
Mozambique : 11H00
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Zimbabwe : 12H00
Mozambique : 12H00
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Zimbabwe : 13H00
Mozambique : 13H00
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Zimbabwe : 14H00
Mozambique : 14H00
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Zimbabwe : 15H00
Mozambique : 15H00
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Zimbabwe : 16H00
Mozambique : 16H00
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Zimbabwe : 17H00
Mozambique : 17H00
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Zimbabwe : 18H00
Mozambique : 18H00
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Zimbabwe : 19H00
Mozambique : 19H00
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Zimbabwe : 20H00
Mozambique : 20H00
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Zimbabwe : 21H00
Mozambique : 21H00
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Zimbabwe : 22H00
Mozambique : 22H00
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Zimbabwe : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Anatole Nguesso