Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Libéria : 00H00
-
Zimbabwe : 03H00
Libéria : 01H00
-
Zimbabwe : 04H00
Libéria : 02H00
-
Zimbabwe : 05H00
Libéria : 03H00
-
Zimbabwe : 06H00
Libéria : 04H00
-
Zimbabwe : 07H00
Libéria : 05H00
-
Zimbabwe : 08H00
Libéria : 06H00
-
Zimbabwe : 09H00
Libéria : 07H00
-
Zimbabwe : 10H00
Libéria : 08H00
-
Zimbabwe : 11H00
Libéria : 09H00
-
Zimbabwe : 12H00
Libéria : 10H00
-
Zimbabwe : 13H00
Libéria : 11H00
-
Zimbabwe : 14H00
Libéria : 12H00
-
Zimbabwe : 15H00
Libéria : 13H00
-
Zimbabwe : 16H00
Libéria : 14H00
-
Zimbabwe : 17H00
Libéria : 15H00
-
Zimbabwe : 18H00
Libéria : 16H00
-
Zimbabwe : 19H00
Libéria : 17H00
-
Zimbabwe : 20H00
Libéria : 18H00
-
Zimbabwe : 21H00
Libéria : 19H00
-
Zimbabwe : 22H00
Libéria : 20H00
-
Zimbabwe : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et Heure du Crépuscule au Libéria ou bien encore Durée du Jour au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
Aziz Lamnawar