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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Gabon : 00H00
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Zimbabwe : 02H00
Gabon : 01H00
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Zimbabwe : 03H00
Gabon : 02H00
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Zimbabwe : 04H00
Gabon : 03H00
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Zimbabwe : 05H00
Gabon : 04H00
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Zimbabwe : 06H00
Gabon : 05H00
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Zimbabwe : 07H00
Gabon : 06H00
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Zimbabwe : 08H00
Gabon : 07H00
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Zimbabwe : 09H00
Gabon : 08H00
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Zimbabwe : 10H00
Gabon : 09H00
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Zimbabwe : 11H00
Gabon : 10H00
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Zimbabwe : 12H00
Gabon : 11H00
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Zimbabwe : 13H00
Gabon : 12H00
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Zimbabwe : 14H00
Gabon : 13H00
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Zimbabwe : 15H00
Gabon : 14H00
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Zimbabwe : 16H00
Gabon : 15H00
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Zimbabwe : 17H00
Gabon : 16H00
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Zimbabwe : 18H00
Gabon : 17H00
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Zimbabwe : 19H00
Gabon : 18H00
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Zimbabwe : 20H00
Gabon : 19H00
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Zimbabwe : 21H00
Gabon : 20H00
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Zimbabwe : 22H00
Gabon : 21H00
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Zimbabwe : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ou bien encore Fuseau Horaire du Gabon et surtout Heure du lever du soleil au Gabon ou bien encore Heure du coucher du soleil au Gabon, Heure du Zenith au Gabon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon, Heure du Crépuscule au Gabon ainsi que Durée du Jour au Gabon, Passage à l'heure d'hiver au Gabon également Passage à l'heure d'été au Gabon.
Jalade Bazoum