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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Somalie : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Somalie : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Somalie : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Somalie : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Somalie : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Somalie : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Somalie : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Somalie : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Somalie : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Somalie : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Somalie : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Somalie : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Somalie : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Somalie : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Somalie : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Somalie : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Somalie : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Somalie : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Somalie : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Somalie : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Somalie : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Somalie : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Somalie : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Somalie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ou bien encore Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie et surtout Heure du coucher du soleil en Somalie, Heure du Zenith en Somalie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et surtout Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie et Passage à l'heure d'été en Somalie.
Mamadou Mbaye