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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Réunion : 02H00
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Zimbabwe : 01H00
Réunion : 03H00
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Zimbabwe : 02H00
Réunion : 04H00
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Zimbabwe : 03H00
Réunion : 05H00
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Zimbabwe : 04H00
Réunion : 06H00
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Zimbabwe : 05H00
Réunion : 07H00
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Zimbabwe : 06H00
Réunion : 08H00
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Zimbabwe : 07H00
Réunion : 09H00
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Zimbabwe : 08H00
Réunion : 10H00
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Zimbabwe : 09H00
Réunion : 11H00
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Zimbabwe : 10H00
Réunion : 12H00
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Zimbabwe : 11H00
Réunion : 13H00
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Zimbabwe : 12H00
Réunion : 14H00
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Zimbabwe : 13H00
Réunion : 15H00
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Zimbabwe : 14H00
Réunion : 16H00
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Zimbabwe : 15H00
Réunion : 17H00
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Zimbabwe : 16H00
Réunion : 18H00
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Zimbabwe : 17H00
Réunion : 19H00
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Zimbabwe : 18H00
Réunion : 20H00
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Zimbabwe : 19H00
Réunion : 21H00
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Zimbabwe : 20H00
Réunion : 22H00
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Zimbabwe : 21H00
Réunion : 23H00
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Zimbabwe : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion et surtout Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'été en Réunion.
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