Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Zimbabwe : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Zimbabwe : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Zimbabwe : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Zimbabwe : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Zimbabwe : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Zimbabwe : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Zimbabwe : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Zimbabwe : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Zimbabwe : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Zimbabwe : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Zimbabwe : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Zimbabwe : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Zimbabwe : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Zimbabwe : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Zimbabwe : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Zimbabwe : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Zimbabwe : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Zimbabwe : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Zimbabwe : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Zimbabwe : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Zimbabwe : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Zimbabwe : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Zimbabwe : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Harare ?

Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Dounia Akhannouch