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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn