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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Érythrée : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Érythrée : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Érythrée : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Érythrée : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Érythrée : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Érythrée : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Érythrée : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Érythrée : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Érythrée : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Érythrée : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Érythrée : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Érythrée : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Érythrée : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Érythrée : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Érythrée : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Érythrée : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Érythrée : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Érythrée : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Érythrée : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Érythrée : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Érythrée : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Érythrée : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Érythrée : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Abeti Makosso