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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Érythrée : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Érythrée : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Érythrée : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Érythrée : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Érythrée : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Érythrée : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Érythrée : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Érythrée : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Érythrée : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Érythrée : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Érythrée : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Érythrée : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Érythrée : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Érythrée : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Érythrée : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Érythrée : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Érythrée : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Érythrée : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Érythrée : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Érythrée : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Érythrée : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Érythrée : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Érythrée : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Abeti Makosso