Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Afrique du Sud : 00H00
-
Zimbabwe : 01H00
Afrique du Sud : 01H00
-
Zimbabwe : 02H00
Afrique du Sud : 02H00
-
Zimbabwe : 03H00
Afrique du Sud : 03H00
-
Zimbabwe : 04H00
Afrique du Sud : 04H00
-
Zimbabwe : 05H00
Afrique du Sud : 05H00
-
Zimbabwe : 06H00
Afrique du Sud : 06H00
-
Zimbabwe : 07H00
Afrique du Sud : 07H00
-
Zimbabwe : 08H00
Afrique du Sud : 08H00
-
Zimbabwe : 09H00
Afrique du Sud : 09H00
-
Zimbabwe : 10H00
Afrique du Sud : 10H00
-
Zimbabwe : 11H00
Afrique du Sud : 11H00
-
Zimbabwe : 12H00
Afrique du Sud : 12H00
-
Zimbabwe : 13H00
Afrique du Sud : 13H00
-
Zimbabwe : 14H00
Afrique du Sud : 14H00
-
Zimbabwe : 15H00
Afrique du Sud : 15H00
-
Zimbabwe : 16H00
Afrique du Sud : 16H00
-
Zimbabwe : 17H00
Afrique du Sud : 17H00
-
Zimbabwe : 18H00
Afrique du Sud : 18H00
-
Zimbabwe : 19H00
Afrique du Sud : 19H00
-
Zimbabwe : 20H00
Afrique du Sud : 20H00
-
Zimbabwe : 21H00
Afrique du Sud : 21H00
-
Zimbabwe : 22H00
Afrique du Sud : 22H00
-
Zimbabwe : 23H00
Afrique du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pretoria ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afrique du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud mais aussi Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud également Heure du Zenith en Afrique du Sud, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud, Heure du Crépuscule en Afrique du Sud et surtout Durée du Jour en Afrique du Sud et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud et surtout Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa