Décalage Horaire entre le Yémen et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Yémen : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Yémen : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Yémen : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Yémen : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Yémen : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Yémen : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Yémen : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Yémen : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Yémen : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Yémen : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Yémen : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Yémen : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Yémen : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Yémen : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Yémen : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Yémen : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Yémen : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Yémen : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Yémen : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Yémen : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Yémen : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Yémen : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Yémen : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Aminata Wade