Décalage Horaire entre le Yémen et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 4H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et Rodrigues (Maurice) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre le Yémen et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00

  • Yémen : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00

  • Yémen : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00

  • Yémen : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00

  • Yémen : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00

  • Yémen : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00

  • Yémen : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00

  • Yémen : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00

  • Yémen : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00

  • Yémen : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00

  • Yémen : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00

  • Yémen : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00

  • Yémen : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00

  • Yémen : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00

  • Yémen : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00

  • Yémen : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00

  • Yémen : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00

  • Yémen : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00

  • Yémen : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00

  • Yémen : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00

  • Yémen : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00

  • Yémen : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00

  • Yémen : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00

  • Yémen : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Sanaa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Aminata WadeAminata Wade

Suggestions