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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Maurice : 01H00
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Yémen : 01H00
Maurice : 02H00
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Yémen : 02H00
Maurice : 03H00
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Yémen : 03H00
Maurice : 04H00
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Yémen : 04H00
Maurice : 05H00
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Yémen : 05H00
Maurice : 06H00
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Yémen : 06H00
Maurice : 07H00
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Yémen : 07H00
Maurice : 08H00
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Yémen : 08H00
Maurice : 09H00
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Yémen : 09H00
Maurice : 10H00
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Yémen : 10H00
Maurice : 11H00
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Yémen : 11H00
Maurice : 12H00
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Yémen : 12H00
Maurice : 13H00
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Yémen : 13H00
Maurice : 14H00
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Yémen : 14H00
Maurice : 15H00
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Yémen : 15H00
Maurice : 16H00
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Yémen : 16H00
Maurice : 17H00
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Yémen : 17H00
Maurice : 18H00
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Yémen : 18H00
Maurice : 19H00
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Yémen : 19H00
Maurice : 20H00
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Yémen : 20H00
Maurice : 21H00
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Yémen : 21H00
Maurice : 22H00
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Yémen : 22H00
Maurice : 23H00
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Yémen : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane