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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Maurice : 01H00
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Yémen : 01H00
Maurice : 02H00
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Yémen : 02H00
Maurice : 03H00
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Yémen : 03H00
Maurice : 04H00
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Yémen : 04H00
Maurice : 05H00
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Yémen : 05H00
Maurice : 06H00
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Yémen : 06H00
Maurice : 07H00
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Yémen : 07H00
Maurice : 08H00
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Yémen : 08H00
Maurice : 09H00
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Yémen : 09H00
Maurice : 10H00
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Yémen : 10H00
Maurice : 11H00
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Yémen : 11H00
Maurice : 12H00
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Yémen : 12H00
Maurice : 13H00
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Yémen : 13H00
Maurice : 14H00
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Yémen : 14H00
Maurice : 15H00
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Yémen : 15H00
Maurice : 16H00
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Yémen : 16H00
Maurice : 17H00
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Yémen : 17H00
Maurice : 18H00
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Yémen : 18H00
Maurice : 19H00
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Yémen : 19H00
Maurice : 20H00
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Yémen : 20H00
Maurice : 21H00
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Yémen : 21H00
Maurice : 22H00
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Yémen : 22H00
Maurice : 23H00
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Yémen : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane