Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Maurice : 01H00
-
Yémen : 01H00
Maurice : 02H00
-
Yémen : 02H00
Maurice : 03H00
-
Yémen : 03H00
Maurice : 04H00
-
Yémen : 04H00
Maurice : 05H00
-
Yémen : 05H00
Maurice : 06H00
-
Yémen : 06H00
Maurice : 07H00
-
Yémen : 07H00
Maurice : 08H00
-
Yémen : 08H00
Maurice : 09H00
-
Yémen : 09H00
Maurice : 10H00
-
Yémen : 10H00
Maurice : 11H00
-
Yémen : 11H00
Maurice : 12H00
-
Yémen : 12H00
Maurice : 13H00
-
Yémen : 13H00
Maurice : 14H00
-
Yémen : 14H00
Maurice : 15H00
-
Yémen : 15H00
Maurice : 16H00
-
Yémen : 16H00
Maurice : 17H00
-
Yémen : 17H00
Maurice : 18H00
-
Yémen : 18H00
Maurice : 19H00
-
Yémen : 19H00
Maurice : 20H00
-
Yémen : 20H00
Maurice : 21H00
-
Yémen : 21H00
Maurice : 22H00
-
Yémen : 22H00
Maurice : 23H00
-
Yémen : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane