Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Zimbabwe : 00H00
-
Yémen : 02H00
Zimbabwe : 01H00
-
Yémen : 03H00
Zimbabwe : 02H00
-
Yémen : 04H00
Zimbabwe : 03H00
-
Yémen : 05H00
Zimbabwe : 04H00
-
Yémen : 06H00
Zimbabwe : 05H00
-
Yémen : 07H00
Zimbabwe : 06H00
-
Yémen : 08H00
Zimbabwe : 07H00
-
Yémen : 09H00
Zimbabwe : 08H00
-
Yémen : 10H00
Zimbabwe : 09H00
-
Yémen : 11H00
Zimbabwe : 10H00
-
Yémen : 12H00
Zimbabwe : 11H00
-
Yémen : 13H00
Zimbabwe : 12H00
-
Yémen : 14H00
Zimbabwe : 13H00
-
Yémen : 15H00
Zimbabwe : 14H00
-
Yémen : 16H00
Zimbabwe : 15H00
-
Yémen : 17H00
Zimbabwe : 16H00
-
Yémen : 18H00
Zimbabwe : 17H00
-
Yémen : 19H00
Zimbabwe : 18H00
-
Yémen : 20H00
Zimbabwe : 19H00
-
Yémen : 21H00
Zimbabwe : 20H00
-
Yémen : 22H00
Zimbabwe : 21H00
-
Yémen : 23H00
Zimbabwe : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Harare ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe sans oublier Fuseau Horaire du Zimbabwe sans oublier Heure du lever du soleil au Zimbabwe sans oublier Heure du coucher du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du Zenith au Zimbabwe, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et Heure du Crépuscule au Zimbabwe ou bien encore Durée du Jour au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Abdelmadjid Benabderrahmane