Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Togo : 00H00
-
Yémen : 04H00
Togo : 01H00
-
Yémen : 05H00
Togo : 02H00
-
Yémen : 06H00
Togo : 03H00
-
Yémen : 07H00
Togo : 04H00
-
Yémen : 08H00
Togo : 05H00
-
Yémen : 09H00
Togo : 06H00
-
Yémen : 10H00
Togo : 07H00
-
Yémen : 11H00
Togo : 08H00
-
Yémen : 12H00
Togo : 09H00
-
Yémen : 13H00
Togo : 10H00
-
Yémen : 14H00
Togo : 11H00
-
Yémen : 15H00
Togo : 12H00
-
Yémen : 16H00
Togo : 13H00
-
Yémen : 17H00
Togo : 14H00
-
Yémen : 18H00
Togo : 15H00
-
Yémen : 19H00
Togo : 16H00
-
Yémen : 20H00
Togo : 17H00
-
Yémen : 21H00
Togo : 18H00
-
Yémen : 22H00
Togo : 19H00
-
Yémen : 23H00
Togo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo également Heure du lever du soleil au Togo et surtout Heure du coucher du soleil au Togo sans oublier Heure du Zenith au Togo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et surtout Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo, Passage à l'heure d'été au Togo.
Jalade Bazoum