Décalage Horaire entre le Yémen et le Pount / Puntland (Somalie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 00H00

• Yémen : 01H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

• Yémen : 02H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

• Yémen : 03H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

• Yémen : 04H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

• Yémen : 05H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

• Yémen : 06H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

• Yémen : 07H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

• Yémen : 08H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

• Yémen : 09H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

• Yémen : 10H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

• Yémen : 11H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

• Yémen : 12H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

• Yémen : 13H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

• Yémen : 14H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

• Yémen : 15H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

• Yémen : 16H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

• Yémen : 17H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

• Yémen : 18H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

• Yémen : 19H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

• Yémen : 20H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

• Yémen : 21H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

• Yémen : 22H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

• Yémen : 23H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Sanaa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Garoowe :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Souad Tebboune