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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Maroc : 00H00
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Yémen : 03H00
Maroc : 01H00
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Yémen : 04H00
Maroc : 02H00
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Yémen : 05H00
Maroc : 03H00
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Yémen : 06H00
Maroc : 04H00
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Yémen : 07H00
Maroc : 05H00
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Yémen : 08H00
Maroc : 06H00
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Yémen : 09H00
Maroc : 07H00
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Yémen : 10H00
Maroc : 08H00
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Yémen : 11H00
Maroc : 09H00
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Yémen : 12H00
Maroc : 10H00
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Yémen : 13H00
Maroc : 11H00
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Yémen : 14H00
Maroc : 12H00
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Yémen : 15H00
Maroc : 13H00
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Yémen : 16H00
Maroc : 14H00
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Yémen : 17H00
Maroc : 15H00
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Yémen : 18H00
Maroc : 16H00
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Yémen : 19H00
Maroc : 17H00
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Yémen : 20H00
Maroc : 18H00
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Yémen : 21H00
Maroc : 19H00
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Yémen : 22H00
Maroc : 20H00
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Yémen : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ainsi que Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc ainsi que Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et Heure du Crépuscule au Maroc sans oublier Durée du Jour au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maroc et Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar