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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Libéria : 00H00
-
Yémen : 04H00
Libéria : 01H00
-
Yémen : 05H00
Libéria : 02H00
-
Yémen : 06H00
Libéria : 03H00
-
Yémen : 07H00
Libéria : 04H00
-
Yémen : 08H00
Libéria : 05H00
-
Yémen : 09H00
Libéria : 06H00
-
Yémen : 10H00
Libéria : 07H00
-
Yémen : 11H00
Libéria : 08H00
-
Yémen : 12H00
Libéria : 09H00
-
Yémen : 13H00
Libéria : 10H00
-
Yémen : 14H00
Libéria : 11H00
-
Yémen : 15H00
Libéria : 12H00
-
Yémen : 16H00
Libéria : 13H00
-
Yémen : 17H00
Libéria : 14H00
-
Yémen : 18H00
Libéria : 15H00
-
Yémen : 19H00
Libéria : 16H00
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Yémen : 20H00
Libéria : 17H00
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Yémen : 21H00
Libéria : 18H00
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Yémen : 22H00
Libéria : 19H00
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Yémen : 23H00
Libéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria également Fuseau Horaire du Libéria, Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Libéria et surtout Passage à l'heure d'été au Libéria.
Jalade Bazoum