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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Libéria : 00H00
-
Yémen : 04H00
Libéria : 01H00
-
Yémen : 05H00
Libéria : 02H00
-
Yémen : 06H00
Libéria : 03H00
-
Yémen : 07H00
Libéria : 04H00
-
Yémen : 08H00
Libéria : 05H00
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Yémen : 09H00
Libéria : 06H00
-
Yémen : 10H00
Libéria : 07H00
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Yémen : 11H00
Libéria : 08H00
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Yémen : 12H00
Libéria : 09H00
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Yémen : 13H00
Libéria : 10H00
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Yémen : 14H00
Libéria : 11H00
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Yémen : 15H00
Libéria : 12H00
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Yémen : 16H00
Libéria : 13H00
-
Yémen : 17H00
Libéria : 14H00
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Yémen : 18H00
Libéria : 15H00
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Yémen : 19H00
Libéria : 16H00
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Yémen : 20H00
Libéria : 17H00
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Yémen : 21H00
Libéria : 18H00
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Yémen : 22H00
Libéria : 19H00
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Yémen : 23H00
Libéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et Fuseau Horaire du Libéria mais aussi Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria, Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
Jalade Bazoum