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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Cap-Vert : 00H00
-
Yémen : 05H00
Cap-Vert : 01H00
-
Yémen : 06H00
Cap-Vert : 02H00
-
Yémen : 07H00
Cap-Vert : 03H00
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Yémen : 08H00
Cap-Vert : 04H00
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Yémen : 09H00
Cap-Vert : 05H00
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Yémen : 10H00
Cap-Vert : 06H00
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Yémen : 11H00
Cap-Vert : 07H00
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Yémen : 12H00
Cap-Vert : 08H00
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Yémen : 13H00
Cap-Vert : 09H00
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Yémen : 14H00
Cap-Vert : 10H00
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Yémen : 15H00
Cap-Vert : 11H00
-
Yémen : 16H00
Cap-Vert : 12H00
-
Yémen : 17H00
Cap-Vert : 13H00
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Yémen : 18H00
Cap-Vert : 14H00
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Yémen : 19H00
Cap-Vert : 15H00
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Yémen : 20H00
Cap-Vert : 16H00
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Yémen : 21H00
Cap-Vert : 17H00
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Yémen : 22H00
Cap-Vert : 18H00
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Yémen : 23H00
Cap-Vert : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert, Fuseau Horaire du Cap-Vert ou bien encore Heure du lever du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert et Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Abeti Makosso