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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Botswana : 00H00
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Yémen : 02H00
Botswana : 01H00
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Yémen : 03H00
Botswana : 02H00
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Yémen : 04H00
Botswana : 03H00
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Yémen : 05H00
Botswana : 04H00
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Yémen : 06H00
Botswana : 05H00
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Yémen : 07H00
Botswana : 06H00
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Yémen : 08H00
Botswana : 07H00
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Yémen : 09H00
Botswana : 08H00
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Yémen : 10H00
Botswana : 09H00
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Yémen : 11H00
Botswana : 10H00
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Yémen : 12H00
Botswana : 11H00
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Yémen : 13H00
Botswana : 12H00
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Yémen : 14H00
Botswana : 13H00
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Yémen : 15H00
Botswana : 14H00
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Yémen : 16H00
Botswana : 15H00
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Yémen : 17H00
Botswana : 16H00
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Yémen : 18H00
Botswana : 17H00
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Yémen : 19H00
Botswana : 18H00
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Yémen : 20H00
Botswana : 19H00
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Yémen : 21H00
Botswana : 20H00
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Yémen : 22H00
Botswana : 21H00
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Yémen : 23H00
Botswana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaborone ou votre retour à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana mais aussi Fuseau Horaire du Botswana sans oublier Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana ainsi que Heure du Zenith au Botswana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ainsi que Heure du Crépuscule au Botswana, Durée du Jour au Botswana et Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.
Abeti Makosso