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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Tunisie : 00H00
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Yémen : 03H00
Tunisie : 01H00
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Yémen : 04H00
Tunisie : 02H00
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Yémen : 05H00
Tunisie : 03H00
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Yémen : 06H00
Tunisie : 04H00
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Yémen : 07H00
Tunisie : 05H00
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Yémen : 08H00
Tunisie : 06H00
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Yémen : 09H00
Tunisie : 07H00
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Yémen : 10H00
Tunisie : 08H00
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Yémen : 11H00
Tunisie : 09H00
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Yémen : 12H00
Tunisie : 10H00
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Yémen : 13H00
Tunisie : 11H00
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Yémen : 14H00
Tunisie : 12H00
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Yémen : 15H00
Tunisie : 13H00
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Yémen : 16H00
Tunisie : 14H00
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Yémen : 17H00
Tunisie : 15H00
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Yémen : 18H00
Tunisie : 16H00
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Yémen : 19H00
Tunisie : 17H00
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Yémen : 20H00
Tunisie : 18H00
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Yémen : 21H00
Tunisie : 19H00
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Yémen : 22H00
Tunisie : 20H00
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Yémen : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie sans oublier Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie, Heure du Crépuscule en Tunisie mais aussi Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Eténèsh Dessalegn