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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Réunion : 01H00
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Yémen : 01H00
Réunion : 02H00
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Yémen : 02H00
Réunion : 03H00
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Yémen : 03H00
Réunion : 04H00
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Yémen : 04H00
Réunion : 05H00
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Yémen : 05H00
Réunion : 06H00
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Yémen : 06H00
Réunion : 07H00
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Yémen : 07H00
Réunion : 08H00
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Yémen : 08H00
Réunion : 09H00
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Yémen : 09H00
Réunion : 10H00
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Yémen : 10H00
Réunion : 11H00
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Yémen : 11H00
Réunion : 12H00
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Yémen : 12H00
Réunion : 13H00
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Yémen : 13H00
Réunion : 14H00
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Yémen : 14H00
Réunion : 15H00
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Yémen : 15H00
Réunion : 16H00
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Yémen : 16H00
Réunion : 17H00
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Yémen : 17H00
Réunion : 18H00
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Yémen : 18H00
Réunion : 19H00
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Yémen : 19H00
Réunion : 20H00
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Yémen : 20H00
Réunion : 21H00
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Yémen : 21H00
Réunion : 22H00
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Yémen : 22H00
Réunion : 23H00
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Yémen : 23H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion et surtout Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.
Aziz Lamnawar