Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Yémen et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
République Centrafricaine : 00H00
-
Yémen : 03H00
République Centrafricaine : 01H00
-
Yémen : 04H00
République Centrafricaine : 02H00
-
Yémen : 05H00
République Centrafricaine : 03H00
-
Yémen : 06H00
République Centrafricaine : 04H00
-
Yémen : 07H00
République Centrafricaine : 05H00
-
Yémen : 08H00
République Centrafricaine : 06H00
-
Yémen : 09H00
République Centrafricaine : 07H00
-
Yémen : 10H00
République Centrafricaine : 08H00
-
Yémen : 11H00
République Centrafricaine : 09H00
-
Yémen : 12H00
République Centrafricaine : 10H00
-
Yémen : 13H00
République Centrafricaine : 11H00
-
Yémen : 14H00
République Centrafricaine : 12H00
-
Yémen : 15H00
République Centrafricaine : 13H00
-
Yémen : 16H00
République Centrafricaine : 14H00
-
Yémen : 17H00
République Centrafricaine : 15H00
-
Yémen : 18H00
République Centrafricaine : 16H00
-
Yémen : 19H00
République Centrafricaine : 17H00
-
Yémen : 20H00
République Centrafricaine : 18H00
-
Yémen : 21H00
République Centrafricaine : 19H00
-
Yémen : 22H00
République Centrafricaine : 20H00
-
Yémen : 23H00
République Centrafricaine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bangui ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine, Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du Zenith en République Centrafricaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine également Heure du Crépuscule en République Centrafricaine également Durée du Jour en République Centrafricaine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine, Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Abdelmadjid Benabderrahmane