Décalage Horaire entre le Yémen et la République Centrafricaine

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et la République Centrafricaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Centrafricaine quand il est par exemple 7H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Bangui, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et la République Centrafricaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et la République Centrafricaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bangui et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Centrafricaine
Drapeau de la République Centrafricaine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et la République Centrafricaine : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la République Centrafricaine ?

Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Centrafricaine.

Décalage Horaire entre le Yémen et la République Centrafricaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)

  • Yémen : 01H00

    République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)

  • Yémen : 02H00

    République Centrafricaine : 00H00

  • Yémen : 03H00

    République Centrafricaine : 01H00

  • Yémen : 04H00

    République Centrafricaine : 02H00

  • Yémen : 05H00

    République Centrafricaine : 03H00

  • Yémen : 06H00

    République Centrafricaine : 04H00

  • Yémen : 07H00

    République Centrafricaine : 05H00

  • Yémen : 08H00

    République Centrafricaine : 06H00

  • Yémen : 09H00

    République Centrafricaine : 07H00

  • Yémen : 10H00

    République Centrafricaine : 08H00

  • Yémen : 11H00

    République Centrafricaine : 09H00

  • Yémen : 12H00

    République Centrafricaine : 10H00

  • Yémen : 13H00

    République Centrafricaine : 11H00

  • Yémen : 14H00

    République Centrafricaine : 12H00

  • Yémen : 15H00

    République Centrafricaine : 13H00

  • Yémen : 16H00

    République Centrafricaine : 14H00

  • Yémen : 17H00

    République Centrafricaine : 15H00

  • Yémen : 18H00

    République Centrafricaine : 16H00

  • Yémen : 19H00

    République Centrafricaine : 17H00

  • Yémen : 20H00

    République Centrafricaine : 18H00

  • Yémen : 21H00

    République Centrafricaine : 19H00

  • Yémen : 22H00

    République Centrafricaine : 20H00

  • Yémen : 23H00

    République Centrafricaine : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Sanaa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bangui ou votre retour à Sanaa :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Centrafricaine, Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine également Heure du Zenith en République Centrafricaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et Heure du Crépuscule en République Centrafricaine mais aussi Durée du Jour en République Centrafricaine, Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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