Décalage Horaire entre le Yémen et la Ceuta (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et la Ceuta (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ceuta (Espagne) quand il est par exemple 3H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Ceuta, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et la Ceuta (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et la Ceuta (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ceuta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et la Ceuta (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Yémen et la Ceuta (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Ceuta (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Ceuta.

Décalage Horaire entre le Yémen et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

  • Yémen : 01H00

    Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Yémen : 02H00

    Ceuta (Espagne) : 00H00

  • Yémen : 03H00

    Ceuta (Espagne) : 01H00

  • Yémen : 04H00

    Ceuta (Espagne) : 02H00

  • Yémen : 05H00

    Ceuta (Espagne) : 03H00

  • Yémen : 06H00

    Ceuta (Espagne) : 04H00

  • Yémen : 07H00

    Ceuta (Espagne) : 05H00

  • Yémen : 08H00

    Ceuta (Espagne) : 06H00

  • Yémen : 09H00

    Ceuta (Espagne) : 07H00

  • Yémen : 10H00

    Ceuta (Espagne) : 08H00

  • Yémen : 11H00

    Ceuta (Espagne) : 09H00

  • Yémen : 12H00

    Ceuta (Espagne) : 10H00

  • Yémen : 13H00

    Ceuta (Espagne) : 11H00

  • Yémen : 14H00

    Ceuta (Espagne) : 12H00

  • Yémen : 15H00

    Ceuta (Espagne) : 13H00

  • Yémen : 16H00

    Ceuta (Espagne) : 14H00

  • Yémen : 17H00

    Ceuta (Espagne) : 15H00

  • Yémen : 18H00

    Ceuta (Espagne) : 16H00

  • Yémen : 19H00

    Ceuta (Espagne) : 17H00

  • Yémen : 20H00

    Ceuta (Espagne) : 18H00

  • Yémen : 21H00

    Ceuta (Espagne) : 19H00

  • Yémen : 22H00

    Ceuta (Espagne) : 20H00

  • Yémen : 23H00

    Ceuta (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne), Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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