Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) quand il est par exemple 10H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Georgetown, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Georgetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Pour calculer l'heure d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Île de l'Ascension.

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de l'Ascension à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00 (Jour -1)

  • Yémen : 01H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00 (Jour -1)

  • Yémen : 02H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)

  • Yémen : 03H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00

  • Yémen : 04H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00

  • Yémen : 05H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00

  • Yémen : 06H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00

  • Yémen : 07H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00

  • Yémen : 08H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00

  • Yémen : 09H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00

  • Yémen : 10H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00

  • Yémen : 11H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00

  • Yémen : 12H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00

  • Yémen : 13H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00

  • Yémen : 14H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00

  • Yémen : 15H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00

  • Yémen : 16H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00

  • Yémen : 17H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00

  • Yémen : 18H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00

  • Yémen : 19H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00

  • Yémen : 20H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00

  • Yémen : 21H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00

  • Yémen : 22H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00

  • Yémen : 23H00

    Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Sanaa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Sanaa :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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