Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Mayotte : 00H00
-
Vietnam : 05H00
Mayotte : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Mayotte : 02H00
-
Vietnam : 07H00
Mayotte : 03H00
-
Vietnam : 08H00
Mayotte : 04H00
-
Vietnam : 09H00
Mayotte : 05H00
-
Vietnam : 10H00
Mayotte : 06H00
-
Vietnam : 11H00
Mayotte : 07H00
-
Vietnam : 12H00
Mayotte : 08H00
-
Vietnam : 13H00
Mayotte : 09H00
-
Vietnam : 14H00
Mayotte : 10H00
-
Vietnam : 15H00
Mayotte : 11H00
-
Vietnam : 16H00
Mayotte : 12H00
-
Vietnam : 17H00
Mayotte : 13H00
-
Vietnam : 18H00
Mayotte : 14H00
-
Vietnam : 19H00
Mayotte : 15H00
-
Vietnam : 20H00
Mayotte : 16H00
-
Vietnam : 21H00
Mayotte : 17H00
-
Vietnam : 22H00
Mayotte : 18H00
-
Vietnam : 23H00
Mayotte : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Souad Tebboune