Décalage Horaire entre le Vietnam et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Madère (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Vietnam : 07H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Vietnam : 08H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Vietnam : 09H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Vietnam : 10H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Vietnam : 11H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Vietnam : 12H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Vietnam : 13H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Vietnam : 14H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Vietnam : 15H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Vietnam : 16H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Vietnam : 17H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Vietnam : 18H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Vietnam : 19H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Vietnam : 20H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Vietnam : 21H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Vietnam : 22H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Vietnam : 23H00

  Madère (Portugal) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Amália de Sousa