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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Madagascar : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Madagascar : 00H00
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Vietnam : 05H00
Madagascar : 01H00
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Vietnam : 06H00
Madagascar : 02H00
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Vietnam : 07H00
Madagascar : 03H00
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Vietnam : 08H00
Madagascar : 04H00
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Vietnam : 09H00
Madagascar : 05H00
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Vietnam : 10H00
Madagascar : 06H00
-
Vietnam : 11H00
Madagascar : 07H00
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Vietnam : 12H00
Madagascar : 08H00
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Vietnam : 13H00
Madagascar : 09H00
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Vietnam : 14H00
Madagascar : 10H00
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Vietnam : 15H00
Madagascar : 11H00
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Vietnam : 16H00
Madagascar : 12H00
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Vietnam : 17H00
Madagascar : 13H00
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Vietnam : 18H00
Madagascar : 14H00
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Vietnam : 19H00
Madagascar : 15H00
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Vietnam : 20H00
Madagascar : 16H00
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Vietnam : 21H00
Madagascar : 17H00
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Vietnam : 22H00
Madagascar : 18H00
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Vietnam : 23H00
Madagascar : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar, Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar ou bien encore Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Moustafa Morsi