Décalage Horaire entre le Vietnam et le Soudan du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Soudan du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Soudan du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Soudan du Sud : 00H00

• Vietnam : 06H00

  Soudan du Sud : 01H00

• Vietnam : 07H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Vietnam : 08H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Vietnam : 09H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Vietnam : 10H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Vietnam : 11H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Vietnam : 12H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Vietnam : 13H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Vietnam : 14H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Vietnam : 15H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Vietnam : 16H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Vietnam : 17H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Vietnam : 18H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Vietnam : 19H00

  Soudan du Sud : 14H00

• Vietnam : 20H00

  Soudan du Sud : 15H00

• Vietnam : 21H00

  Soudan du Sud : 16H00

• Vietnam : 22H00

  Soudan du Sud : 17H00

• Vietnam : 23H00

  Soudan du Sud : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Hanoï ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Djouba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud également Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ainsi que Durée du Jour au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 26/05/2022 - 23:30

Fatma al-Sissi