Décalage Horaire entre le Vietnam et le Soudan du Sud

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et le Soudan du Sud ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Soudan du Sud quand il est par exemple 9H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Djouba, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et le Soudan du Sud, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et le Soudan du Sud, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Djouba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Soudan du Sud
Drapeau du Soudan du Sud

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Soudan du Sud : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Soudan du Sud ?

Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Soudan du Sud Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Soudan du Sud : 19H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Soudan du Sud : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 05H00

    Soudan du Sud : 00H00

  • Vietnam : 06H00

    Soudan du Sud : 01H00

  • Vietnam : 07H00

    Soudan du Sud : 02H00

  • Vietnam : 08H00

    Soudan du Sud : 03H00

  • Vietnam : 09H00

    Soudan du Sud : 04H00

  • Vietnam : 10H00

    Soudan du Sud : 05H00

  • Vietnam : 11H00

    Soudan du Sud : 06H00

  • Vietnam : 12H00

    Soudan du Sud : 07H00

  • Vietnam : 13H00

    Soudan du Sud : 08H00

  • Vietnam : 14H00

    Soudan du Sud : 09H00

  • Vietnam : 15H00

    Soudan du Sud : 10H00

  • Vietnam : 16H00

    Soudan du Sud : 11H00

  • Vietnam : 17H00

    Soudan du Sud : 12H00

  • Vietnam : 18H00

    Soudan du Sud : 13H00

  • Vietnam : 19H00

    Soudan du Sud : 14H00

  • Vietnam : 20H00

    Soudan du Sud : 15H00

  • Vietnam : 21H00

    Soudan du Sud : 16H00

  • Vietnam : 22H00

    Soudan du Sud : 17H00

  • Vietnam : 23H00

    Soudan du Sud : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djouba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Soudan du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud, Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ainsi que Durée du Jour au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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