Décalage Horaire entre le Vietnam et le Sierra Leone

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et le Sierra Leone ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Sierra Leone quand il est par exemple 12H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Freetown, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et le Sierra Leone, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et le Sierra Leone, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Sierra Leone
Drapeau du Sierra Leone

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Sierra Leone : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Sierra Leone ?

Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Sierra Leone Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Sierra Leone : 17H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Sierra Leone : 18H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Sierra Leone : 19H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Sierra Leone : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Sierra Leone : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 05H00

    Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 06H00

    Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 07H00

    Sierra Leone : 00H00

  • Vietnam : 08H00

    Sierra Leone : 01H00

  • Vietnam : 09H00

    Sierra Leone : 02H00

  • Vietnam : 10H00

    Sierra Leone : 03H00

  • Vietnam : 11H00

    Sierra Leone : 04H00

  • Vietnam : 12H00

    Sierra Leone : 05H00

  • Vietnam : 13H00

    Sierra Leone : 06H00

  • Vietnam : 14H00

    Sierra Leone : 07H00

  • Vietnam : 15H00

    Sierra Leone : 08H00

  • Vietnam : 16H00

    Sierra Leone : 09H00

  • Vietnam : 17H00

    Sierra Leone : 10H00

  • Vietnam : 18H00

    Sierra Leone : 11H00

  • Vietnam : 19H00

    Sierra Leone : 12H00

  • Vietnam : 20H00

    Sierra Leone : 13H00

  • Vietnam : 21H00

    Sierra Leone : 14H00

  • Vietnam : 22H00

    Sierra Leone : 15H00

  • Vietnam : 23H00

    Sierra Leone : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Sierra Leone, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone mais aussi Fuseau Horaire du Sierra Leone également Heure du lever du soleil au Sierra Leone et surtout Heure du coucher du soleil au Sierra Leone ou bien encore Heure du Zenith au Sierra Leone également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone également Heure du Crépuscule au Sierra Leone ou bien encore Durée du Jour au Sierra Leone ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone également Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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