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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Burundi : 00H00
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Vietnam : 06H00
Burundi : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Burundi : 02H00
-
Vietnam : 08H00
Burundi : 03H00
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Vietnam : 09H00
Burundi : 04H00
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Vietnam : 10H00
Burundi : 05H00
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Vietnam : 11H00
Burundi : 06H00
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Vietnam : 12H00
Burundi : 07H00
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Vietnam : 13H00
Burundi : 08H00
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Vietnam : 14H00
Burundi : 09H00
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Vietnam : 15H00
Burundi : 10H00
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Vietnam : 16H00
Burundi : 11H00
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Vietnam : 17H00
Burundi : 12H00
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Vietnam : 18H00
Burundi : 13H00
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Vietnam : 19H00
Burundi : 14H00
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Vietnam : 20H00
Burundi : 15H00
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Vietnam : 21H00
Burundi : 16H00
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Vietnam : 22H00
Burundi : 17H00
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Vietnam : 23H00
Burundi : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi ou bien encore Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Dounia Akhannouch