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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Burkina Faso : 00H00
-
Vietnam : 08H00
Burkina Faso : 01H00
-
Vietnam : 09H00
Burkina Faso : 02H00
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Vietnam : 10H00
Burkina Faso : 03H00
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Vietnam : 11H00
Burkina Faso : 04H00
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Vietnam : 12H00
Burkina Faso : 05H00
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Vietnam : 13H00
Burkina Faso : 06H00
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Vietnam : 14H00
Burkina Faso : 07H00
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Vietnam : 15H00
Burkina Faso : 08H00
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Vietnam : 16H00
Burkina Faso : 09H00
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Vietnam : 17H00
Burkina Faso : 10H00
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Vietnam : 18H00
Burkina Faso : 11H00
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Vietnam : 19H00
Burkina Faso : 12H00
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Vietnam : 20H00
Burkina Faso : 13H00
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Vietnam : 21H00
Burkina Faso : 14H00
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Vietnam : 22H00
Burkina Faso : 15H00
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Vietnam : 23H00
Burkina Faso : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso, Heure du lever du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso, Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso mais aussi Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Anatole Nguesso