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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Somalie : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Somalie : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Somalie : 00H00
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Vietnam : 05H00
Somalie : 01H00
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Vietnam : 06H00
Somalie : 02H00
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Vietnam : 07H00
Somalie : 03H00
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Vietnam : 08H00
Somalie : 04H00
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Vietnam : 09H00
Somalie : 05H00
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Vietnam : 10H00
Somalie : 06H00
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Vietnam : 11H00
Somalie : 07H00
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Vietnam : 12H00
Somalie : 08H00
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Vietnam : 13H00
Somalie : 09H00
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Vietnam : 14H00
Somalie : 10H00
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Vietnam : 15H00
Somalie : 11H00
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Vietnam : 16H00
Somalie : 12H00
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Vietnam : 17H00
Somalie : 13H00
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Vietnam : 18H00
Somalie : 14H00
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Vietnam : 19H00
Somalie : 15H00
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Vietnam : 20H00
Somalie : 16H00
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Vietnam : 21H00
Somalie : 17H00
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Vietnam : 22H00
Somalie : 18H00
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Vietnam : 23H00
Somalie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie ainsi que Heure du coucher du soleil en Somalie et surtout Heure du Zenith en Somalie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et Heure du Crépuscule en Somalie également Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Somalie.
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