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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Guinée : 00H00
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Vietnam : 08H00
Guinée : 01H00
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Vietnam : 09H00
Guinée : 02H00
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Vietnam : 10H00
Guinée : 03H00
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Vietnam : 11H00
Guinée : 04H00
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Vietnam : 12H00
Guinée : 05H00
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Vietnam : 13H00
Guinée : 06H00
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Vietnam : 14H00
Guinée : 07H00
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Vietnam : 15H00
Guinée : 08H00
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Vietnam : 16H00
Guinée : 09H00
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Vietnam : 17H00
Guinée : 10H00
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Vietnam : 18H00
Guinée : 11H00
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Vietnam : 19H00
Guinée : 12H00
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Vietnam : 20H00
Guinée : 13H00
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Vietnam : 21H00
Guinée : 14H00
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Vietnam : 22H00
Guinée : 15H00
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Vietnam : 23H00
Guinée : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée mais aussi Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée ou bien encore Durée du Jour en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée, Passage à l'heure d'été en Guinée.
Nkosiyakhe Mogase